יועצת בית הספר
אלה גפני
שלום לכולם,
אנו נמצאים בזמנים אחרים, שגרת הקורונה הינה חלק בלתי נפרד מחיינו.
התקופה הזאת מביאה עימה מצד אחד רגשות של שמחה ומצד שני רגשות של עצבות, כעס ואי שקט.
בדף שלי, תוכלו למצוא קישורים לכל מיני פעילויות ומשימות שיוכלו לשמש אתכם ולהיות לכם לעזר בכל זמן שתרצו.
לבינתיים, אתם יותר ממוזמנים לבקר אותי "בשעת נחת" בין השעות 11:00-12:00
חיבוק גדול לכל אחד ואחת מכם, אלה היועצת
הרפיית
ג'קובסון הינה טכניקה מצוינת שיכולה לעזור לכם להרגיע את הגוף ברגעי מתח ולחץ
מדיטציה להרפייה של מיכל ינאי
מנדלות ידועות בכוחן להרגיע אותנו ולאפשר לנו כמה דקות של שקט וריכוז